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Comprimidos HP Biotin 120 5mg
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Formato especial de 5 mg de Biotina para ajudar a reduzir a queda de cabelo e trata todos os outros problemas capilares. A biotina promove a saúde do cabelo e do couro cabeludo, melhora a qualidade do cabelo e aumenta o crescimento do cabelo.
Biotina: Propriedades úteis e contraindicações
Biotina: Em cosmetologia esta substância é misteriosa de muitas maneiras chamada “vitamina da beleza. É uma das mais importantes para as mulheres que querem parecer deslumbrantes em qualquer idade. Os médicos também prestam homenagem à biotina, chamando-a de “a vitamina mais paradoxal de todos aqueles conhecidos pela ciência”.
A biotina é inerentemente uma vitamina B solúvel em água, mas tem vários nomes diferentes:
- coenzima R
- vitamina b7
- vitamina H
Em qualquer um deles, a substância pode ser incluída na composição de preparações médicas, suplementos dietéticos ou cosméticos.
O que é esta vitamina? O seu principal paradoxo é o facto de participar em todos os processos metabólicos do corpo humano, mas a necessidade desta substância é extremamente pequena. As pessoas raramente enfrentam uma deficiência real de vitamina B7.
Mesmo quando uma escassez aguda de toda uma gama de vitaminas e microelementos é diagnosticada, a biotina em pacientes durante um exame de diagnóstico é quase nunca incluída nesta lista.
História da vitamina B7, B8 ou vitamina H
Surpreendentemente, a vitamina H foi descoberta quatro vezes e cada vez recebeu um novo nome.
Biografias
A Coenzima R deve a sua primeira descoberta a um dos estudiosos, Wilderson. Trabalhou no estudo das bactérias da levedura e identificou acidentalmente uma substância que promove o seu crescimento.
Este acontecimento importante ocorreu no início do século XX e tornou-se o aniversário da biotina. O nome para ele que Wilderson encontrou em grego, escolheu a palavra “bios”. A sua tradução é muito simbólica, significa “vida”.
O cientista descreve-o em detalhe nos seus escritos. Mas o estudo adicional foi suspenso por razões desconhecidas. Biotina: Propriedades úteis e contraindicações
Vitamina h
Aproximadamente 15 anos após a primeira menção à biotina no mundo científico, a sua pesquisa foi continuada por biólogos. Um grupo de cientistas liderados por Beteman organizou uma experiência com ratos, limitando a sua dieta a ovos crus.
De acordo com a teoria, tal dieta deveria fornecer aos animais acesso a uma grande quantidade de proteínas que têm um bom impacto na saúde e aparência dos roedores. Mas os cientistas tiveram o efeito oposto:
- inchaço muscular
- problemas de pele
Após a introdução de botões cozidos na dieta, a situação estabilizou. Os ratos tornaram-se extremamente ativos, a sua atividade cerebral aumentou várias vezes e a pele ganhou um brilho saudável.
A deficiência de não tomar biotina causa a diminuição do apetite, dermatite, acromia e queda de cabelo.
Alguns anos mais tarde, a equipa de investigação conseguiu isolar a substância contida na gema de ovo e tornou-se um medicamento tão eficaz. Chama-se “vitamina H” da abreviatura da palavra alemã “haut” (em tradução, significa “pele”).
Vitamina B7
Por volta da década de 1930, a biotina foi redescoberta. Foi descoberto completamente aleatoriamente e bastante atribuído às vitaminas B.
Biotina
Na década de 1940, Kegl interessou-se pela substância misteriosa. Durante vários anos mudou-se para a sua seleção em forma cristalina livre. Como resultado do trabalho árduo, o cientista obteve a forma necessária da substância e chamou-lhe “biotina”, que pode ser traduzida como “necessária para a vida”.
Logo se tornou claro que os cientistas, literalmente, em meio século, descobriram várias vezes a mesma substância. A comunidade científica tomou uma decisão sem precedentes de reter todos os dados de nome anteriormente dados e usá-lo igualmente. Biotina: Propriedades úteis e contraindicações
Que alimentos contêm biotina?
Como muitas outras vitaminas, a coenzima R pode ser obtida a partir de alimentos. Está contido em muitos produtos e é bem absorvido deles. Uma vez que a exigência diária de um adulto saudável para a biotina é de apenas 50 microgramas, pode ser facilmente obtida durante as refeições com uma dieta equilibrada. Então, que alimentos contêm biotina?
Vitamina B7 mais rica:
- Gemas de ovo
- Fígado de frango
- Rins
- Legumes
- Culturas de levedura
- Nozes
- Couve-flor
Pode obter biotina dos seguintes produtos:
- Cogumelos
- Sementes de girassol
- Abacate
- Espinafre
Para eliminar a deficiência de vitamina H, os nutricionistas recomendam que você entre na sua dieta diária:
- Soja
- Tomates
- Cenouras e batatas
- Produtos lácteos (queijo, natas, natas azedas)
- Pratos de cereais
- Morangos
O corpo humano também é capaz de produzir coenzima R. Este processo ocorre no intestino devido às bactérias que vivem nele. Os médicos dizem que a biotina produzida desta forma é absorvida pelo corpo a 100 e cobre completamente a necessidade dela. Mas quebrar a produção da sua própria vitamina H é muito simples. O processo é afetado negativamente:
- Tomar antibióticos
- Álcool
- Problemas digestivos
- A presença de microrganismos patogénicos no intestino.
Os cientistas mostraram que a má ecologia também elimina a produção e absorção da vitamina H.
Algumas das propriedades benéficas da Biotin
A biotina é a substância que está envolvida em todos os processos metabólicos. Pertence ao grupo de coenzimas que são necessárias para que as enzimas realizem reações químicas. Isto só torna a microvitamina indispensável para adultos e crianças.
Para o cabelo, a biotina é tão importante quanto para a pele e as unhas. Fornece átomos de enxofre à estrutura do cabelo, das unhas e dos tecidos da pele. Por causa disso, uma pessoa é transformada externamente:
- O cabelo fica com um brilho saudável
- Uma bela tez aparece
- Unhas fortes
A vitamina H normaliza as glândulas sebáceas. Com ingestão suficiente no corpo, o teor de gordura da pele é significativamente reduzido e os caracóis permanecem frescos e não sujos.
Sem vitamina B7,é impossível iniciar o processamento de glicose, uma vez que é um participante ativo no metabolismo dos hidratos de carbono no corpo. A biotina interage com a insulina, regulando assim os níveis de açúcar no sangue. Por causa destas propriedades, a micro vitamina tem um sério efeito no sistema nervoso.
As suas células precisam de glicose, que é a principal fonte de nutrição, para o funcionamento normal.
Biotina ajuda contra a alopecia
Ao mesmo tempo, a biotina contribui para uma melhor absorção de todas as vitaminas B e ácido fólico, que também tem um efeito positivo no sistema nervoso.
Os nutricionistas dizem que as pessoas com obesidade a graus variados são deficientes na coenzima R. Participa no metabolismo lipídico e decompõe as gorduras de forma eficaz, contribuindo para a sua rápida remoção do corpo.
É impossível imaginar o processo de formação sanguínea sem uma micro vitamina. Está envolvido na síntese da hemoglobina, ajudando a saturar células e tecidos com oxigénio. Ao mesmo tempo, a biotina contribui para a produção de dióxido de carbono, pelo que a função respiratória sem ela é praticamente impossível.
Os médicos chamam as seguintes propriedades benéficas da vitamina H:
- Participação na divisão celular
- Incorporação de enzimas que formam os tecidos dos músculos e órgãos internos
- Assistência no decurso de todas as reações bioquímicas
Além de todas as acima, a biotina está envolvida no trabalho da glândula tiroide e ajuda a formar moléculas de ADN.
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