En savoir plus sur les acides gras essentiels. Ce sont des substances que le corps humain ne peut pas produire, mais en même temps sont essentielles pour un fonctionnement optimal. Ces acides gras sont essentiellement les oméga 3 et oméga 6; d’où un bon nombre de sous-types sont libérés. Ces substances sont nécessaires pour la régénération cellulaire, la formation des tissus, l’activité neuronale, le maintien de la fonction cardiaque, des niveaux de cholestérol plus bas et bien plus encore.
Comme ils ne peuvent pas être produits par le corps lui-même, il est nécessaire que l’être humain fournit à son corps des produits qui lui fourniront ces acides. Ces substances peuvent être entrées dans le système sous différentes formes, essentiellement à partir de poissons, de noix et de divers types de graines.
Les acides gras essentiels sont très importants pour le bon fonctionnement du corps et aussi pour le maintien des tissus essentiels tels que la peau et les cheveux. Dans le cas des cheveux, les huiles grasses essentielles jouent un rôle transcendantal dans votre santé et votre esthétique.
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Importance des acides gras essentiels des cheveux
Les acides gras essentiels sont ceux qui composent la membrane lipidique de chaque mèche de cheveux et c’est ce film qui empêche les cheveux de perdre l’hydratation et les nutriments; en outre, ils favorisent le renforcement des cheveux. Il est également l’une des causes courantes de la perte de cheveux. C’est sans compter que ces substances favorisent également la régénération cellulaire, ce qui implique, dans le cas des cheveux, la possibilité de le garder toujours jeune.
Si vous souffrez de l’absence d’acides essentiels dans vos cheveux, il deviendra faible, cassant et sec; caractéristiques que personne ne veut pour ses cheveux. Ainsi, les cheveux riches en acides gras essentiels auront l’air sain, brillant, abondant, fort et gérable.
Ce sont des substances qui ne doivent pas être négligées et qu’en raison des caractéristiques de l’organisme, il est nécessaire que nous les fournissions par des moyens différents idéalement.
Comment fournir aux cheveux des acides gras essentiels?
Étant donné que le corps ne peut pas synthétiser les acides gras essentiels, il est essentiel que les produits à haute teneur en ces substances si importantes pour le corps sont ingérés ou appliqués. Pour avoir un cheveu dans des conditions idéales, il sera nécessaire de favoriser la présence de ces acides.
L’alimentation sera toujours un moyen viable de fournir au corps, y compris les cheveux, des acides gras essentiels. Des produits tels que le poisson, l’huile d’olive, les graines, les noix, entre autres, doivent être ingérés. Cependant, pour une utilisation plus optimale des cellules ciliées, l’application de produits riches en ces substances sont une alternative idéale :
Huile de Camellia
Cette huile a une quantité significative d’oméga 3 et oméga 6; de sorte que l’utilisation de ce dans les traitements capillaires auront d’excellents résultats dans ce domaine. Pour l’appliquer, vous pouvez utiliser des produits qui contiennent cette huile: shampooings, revitalisants, entre autres.
Mais l’utilisation de mélanges naturels est recommandée. L’une des formes de demande peut être la suivante :
- Lavez-vous les cheveux d’une manière traditionnelle. Il est recommandé d’utiliser des produits sans
sulfates pour de meilleurs effets. - Ils sont placés dans les mains de 4 à 5 gouttes d’huile de camélia et appliqués tout au long de la
cheveux, avec une attention particulière sur les pointes.
Huile d’olive
Cette huile est connue pour ses multiples avantages, parmi eux, il est riche en acides gras essentiels. Les cheveux bénéficieront grandement avec l’application de ce produit en elle directement.
Ce produit peut être utilisé comme un masque lorsqu’il est mélangé avec d’autres de l’avantage des cheveux: avocat, huile de noix de coco, miel, entre autres. Pour un traitement simple, il suffit de placer un peu d’huile d’olive dans les cheveux, laissez-le agir et rincer; environ deux fois par semaine.
