Erfahren Sie mehr über essentielle Fettsäuren. Das sind Stoffe, die der menschliche Körper nicht produzieren kann, aber gleichzeitig für ein optimales Funktionieren unerlässlich ist. Diese Fettsäuren sind im Wesentlichen die Omega-3-und-Omega-6; aus denen eine gute Anzahl von Untertypen freigegeben werden. Diese Substanzen werden für die Zellregeneration, Gewebebildung, neuronale Aktivität, Aufrechterhaltung der Herzfunktion, niedrigere Cholesterinwerte und vieles mehr benötigt.
Da sie nicht vom Körper selbst produziert werden können, ist es notwendig, dass der Mensch seinen Körper mit Produkten versorgt, die ihn mit diesen Säuren versorgen. Diese Stoffe können in verschiedenen Formen in das System eingegeben werden, hauptsächlich aus Fisch, Nüssen und verschiedenen Arten von Saatgut.
Essentielle Fettsäuren sind sehr wichtig für das ordnungsgemäße Funktionieren des Körpers und auch für die Aufrechterhaltung von essentiellen Geweben wie Haut und Haar. Bei Haaren spielen ätherische Fettöle eine transzendentale Rolle in Ihrer Gesundheit und Ästhetik.
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Bedeutung essentieller Haarfettsäuren
Essentielle Fettsäuren sind die, die die Lipidmembran jeder Haarsträhne bilden, und es ist dieser Film, der verhindert, dass das Haar Feuchtigkeit und Nährstoffe verliert; darüber hinaus bevorzugen sie die Stärkung der Haare. Es ist auch eine der häufigsten Ursachen für Haarausfall. Dies ist nicht zu erwähnen, dass diese Substanzen auch die Zellregeneration fördern, was im Falle von Haaren die Möglichkeit impliziert, sie immer jung zu halten.
Wenn Sie unter dem Fehlen von essentiellen Säuren in Ihrem Haar leiden, wird es schwach, spröde und trocken; Eigenschaften, die niemand für seine Haare will. So sieht das Haar, das reich an essentiellen Fettsäuren ist, gesund, glänzend, reichlich, stark und überschaubar aus.
Das sind Stoffe, die nicht vernachlässigt werden sollten und die aufgrund der Eigenschaften des Organismus notwendig sind, dass wir sie idealerweise mit unterschiedlichen Mitteln zur Verfügung stellen.
Wie versorgt man Das Haar mit essentiellen Fettsäuren?
Da der Körper essentielle Fettsäuren nicht synthetisieren kann, ist es wichtig, dass Produkte mit einem hohen Gehalt an diesen Stoffen, die für den Körper so wichtig sind, aufgenommen oder aufgetragen werden. Um ein Haar in idealen Bedingungen zu haben, wird es notwendig sein, das Vorhandensein dieser Säuren zu fördern.
Ernährung wird immer ein praktikables Mittel sein, um den Körper, einschließlich der Haare, mit essentiellen Fettsäuren zu versorgen. Produkte wie Fisch, Olivenöl, Samen, Nüsse, unter anderem sollten aufgenommen werden. Für eine optimalere Nutzung der Haarzellen ist die Anwendung von Produkten, die reich an diesen Substanzen sind, jedoch eine ideale Alternative:
Camellia-Öl
Dieses Öl hat eine erhebliche Menge an Omega 3 und Omega 6; so wird die Verwendung dieser in Haarbehandlungen ausgezeichnete Ergebnisse in diesem haben. Um es anzuwenden, können Sie Die Verwendung von Produkten, die dieses Öl enthalten: Shampoos, Conditioner, unter anderem.
Aber die Verwendung von natürlichen Mischungen wird empfohlen. Eine der Anwendungsformen kann die folgenden sein:
- Waschen Sie Ihre Haare auf traditionelle Weise. Es wird empfohlen, Produkte ohne
Sulfate für bessere Wirkung. - Sie werden in die Hände von 4 bis 5 Tropfen Kamelienöl gelegt und in der ganzen
Haare, mit besonderer Aufmerksamkeit auf die Spitzen.
Olivenöl
Dieses Öl ist für seine vielfältigen Vorteile bekannt, unter ihnen ist es reich an essentiellen Fettsäuren. Das Haar wird sehr profitieren mit der Anwendung dieses Produkts in ihm direkt.
Dieses Produkt kann als Maske verwendet werden, wenn mit anderen von Haar profitieren gemischt: Avocado, Kokosöl, Honig, unter anderem. Für eine einfache Behandlung, einfach ein wenig Olivenöl in das Haar legen, lassen Sie es wirken und spülen; etwa zweimal pro Woche.
